陽氣植物,玄武獸

冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂，植物的精華都歸於根部，適量食用根莖類蔬菜，如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇，而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守保持靜心少慮，避免過度操勞、急躁發怒、過度運動，以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪睡覺時是一天最冷的時候，尤其是清晨，有些人因為冷醒而睡不好，有些人則常被自己的手腳冰到，因此除了看中醫調理體質，也最好用厚棉被把自己蓋好，維持床鋪的溫暖。看更多：變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度下周東北風再襲圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供資料來源／陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】保暖

眼線畫法｜3步驟「眼型測驗」+專屬眼線畫法詳細教學一秒變大圓眼

立即教你3個簡單步驟完成「專屬眼型測驗」，測出你的所屬眼型類別及附上最適合你的眼線畫法教學。眼線畫法｜眼型測驗問題 1.眼開度眼開度小於45度 A 眼開度大於45度 B 2.眼尾高度眼尾高於眼頭 A 眼尾平行或低於眼頭 B 3.眼長眼高比例眼長等於眼高的兩倍 A 眼長小於眼高的兩倍 B （圖片來源：小紅書@泡泡丁头条时尚）眼線畫法測驗結果｜1. 杏仁眼：BAB、BBB （圖片來源：IG@dlwlrma）杏仁眼代表：IU 眼線畫法測驗結果｜2. 桃花眼：AAB （圖片來源：IG@clean_0828）桃花眼代表：金世正眼線畫法測驗結果｜3.丹鳳眼：AAA （圖片來源：IG@jiyeon2__）丹鳳眼代表：朴芝妍眼線畫法測驗結果｜4.瑞鳳眼：BAA、BBA

打造理想更衣室：充實衣櫃、簡約美學，讓生活更有秩序

在衣櫃內部安裝led燈條或燈具，使整體空間明亮通透，也有助於提高整體舒適度。 5. 衣物分類和整理. 精心整理衣物是打造理想更衣室的重要一環。按季節、顏色或用途將衣物分類，利用衣櫃內的分區和標簽，使您能夠輕松找到所需的物品。

4個「渣男面相特徵」讓你一秒認清!鼻子大又挺要小心、眉棱骨突出會比較愛好自由

一般來說，濃眉的男生比較專情、深情，但如果從側面角度來看，眉棱骨比較突出的男生也是有機會成為渣男的喔! 從面相學來說，眉棱骨突出的人會比較愛好自由，不喜歡被約束和限制，因此他們很容易在追求自由的過程中傷害他人。編輯整理：黃郁涵加入Bella LINE@，成為儂粉每周五抽時尚小禮

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。將十二星座分成三組，每組各有四個星座：啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶位於四季中間，因此象徵穩定、持續。變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚

出生时辰对照表出生时辰对照表八字

【出生时辰对照表】 1、子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 (北京时间23时至01时)。 2、丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 (北京时间01时至03时)。 3、寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 (北京时间03时至05时)。 4、卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 (北京时间05时至07时)。 5、辰时：食时，又名早食等：古人"朝食"之时也就是吃早饭时间， (北京时间07时至09时)。 6、巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。 (北京时间09 时至11时)。 7、午时：日中，又名日正、中午等： (北京时间11时至13时)。 8、未时：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

ツガ（栂）の木、ツガ材とは？特徴やよく使われているものをご紹介

ツガ（栂）の木とは、マツ科の常緑針葉樹で、本州、四国、九州、屋久島などに多く分布する木になります。似たような素材として、米栂（ベイツガ）がありますが、こちらは、北米（カナダなど）に分布するツガになり、日本のツガ材と似ているため、ツガ材の代用として使われることも多いです。もみの木に似ているといわれることもあります。ツガ材の特徴としては、・ベイツガは価格が安いため、多くの住宅や建物に用いられることが多い・肌目が粗く、光沢をもっている・耐久性に優れているが、加工が難しい・割れたり、狂いが生じやすいというデメリットがある・色は心材が褐色、辺材は黄褐色という点が挙げられます。ツガ材がよく使われているもの次にツガ材がよく使用されるものについてご紹介していきます。建具や建具周辺

Foot Problems in Children

Foot Problems in Children - In-toeing & Out-toeing 兒童足部問題-內八字與外八字 2024/1/2 The common lower extremity problem in pediatric orthopedics is in-toeing and out-toeing caused by lower extremity torsion.